Dopamina działa głównie pobudzająco. Jest kluczowa dla koordynacji, funkcji ruchowych, pamięci, uczenia się, koncentracji, jak również sprawności umysłowej. Współdziałając z serotoniną, dopamina poprawia nastrój, reguluje układ nagrody, a tym samym zapał i motywację.
Objawy niedoboru dopaminy:
- Brak zapału
- Zaburzenia czynności ruchowych
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania (napady wilczego głodu)
- Problemy z koncentracją
- Choroba Parkinsona
- Utrata motywacji
- Osłabienie mięśni
- Uzależnienia
- Zmęczenie w ciągu dnia
- Zapominalstwo
- Obniżone libido
- ADHD
Objawy nadmiaru dopaminy:
- Problemy z koncentracją
- Choroby psychiczne np. schizofrenia
- Niepokój
- Problemy ze snem
- Zmęczenie w ciągu dnia
- Niemożność regeneracji
- Niestrawność