Neuroprzekaźniki i hormony stresu

GABA
GABA Rola GABA w sytuacjach stresowych jest bardzo ważna, ponieważ wpływa on na ilości hormonów (...) dowiedz się więcej
Kortyzol
Kortyzol Kortyzol jest produkowany przez nadnercza i odpowiada za adaptację organizmu do czynników (...) dowiedz się więcej
DHEA
DHEA DHEA jest również nazywany „hormonem młodości” i powstaje z cholesterolu, głównie w korze (...) dowiedz się więcej
Glutaminian
Glutaminian Glutaminian wytwarzany jest w ośrodkowym układzie nerwowym i jest neuroprzekaźnikiem (...) dowiedz się więcej
Hormony stresu
Serotonina
Serotonina Serotonina, nazwana również hormonem szczęścia, jest ważną substancją przekaźnikową w (...) dowiedz się więcej
Noradrenalina
Noradrenalina Noradrenalina podnosi ciśnienie krwi, poziom uwagi, czujność, koncentrację, chęć do działania (...) dowiedz się więcej
Adrenalina
Adrenalina Główną funkcją adrenaliny jest bardzo szybkie doprowadzenie organizmu do stanu, w którym (...) dowiedz się więcej
Dopamina
Dopamina Dopamina działa głównie pobudzająco. Jest kluczowa dla koordynacji, funkcji ruchowych (...) dowiedz się więcej

Czynniki wywołujące stres są bardzo różne, powszechnie przyjmuje się, że stres jest wywoływany czynnikami psychologicznymi np. trudną sytuacją życiową, wymagającą pracą. Jednak stres może wywoływać także nieprawidłowe odżywiane, brak snu, nadwrażliwości pokarmowe, kofeina, hałas, intensywny wysiłek fizyczny.

Kiedy stres staje się szkodliwy?

Stres jest fizjologiczną odpowiedzią na czynniki środowiskowe. Jednak w okresach zwiększonego poziomu stresu, organizm potrzebuje fazy regeneracji, podczas których układ neurohormonalny wraca do homeostazy. Zużyte neurohormony mogą być wtedy ponownie zsyntetyzowane i zmagazynowane w tkankach. Stres staje się przewlekły w momencie kiedy brakuje fazy regeneracji. W takiej sytuacji organizm przestaje być zdolny do syntezy odpowiednich ilości neurohormonów. Konsekwencją jest rozchwianie układ neurohormonalnego.

Jakie są konsekwencje przewlekłego stresu?

Skutki przewlekłego stresu mogą być bardzo poważne. Jednym z nich są choroby psychiczne jak depresja. Szacuje się, że z depresją żyje ponad 300 milionów ludzi na świecie, gdzie 800 000 z nich  co roku umiera z powodu samobójstw. W Polsce depresja stanowi jedną z najczęstszych przyczyn zwolnień lekarskich, co kosztuje budżet Państwa najwięcej ze wszystkich chorób, na które pobierane są świadczenia z tytułu niezdolności do pracy.

Przewlekły stres to także ryzyko chorób o podłożu organicznym jak zawał mięśnia sercowego, udar niedokrwienny mózgu, nowotwory, choroby autoimmunologiczne i alergie, zespół jelita nadwrażliwego, wrzody żołądka i dwunastnicy, migrena.

90% wszystkich chorób jest konsekwencją przewlekłego stresu

Jakie są objawy przewlekłego stresu?

  • Syndrom wypalenia
  • Drażliwość
  • Wyczerpanie
  • Szybkie męczenie się
  • Niepokój
  • Problemy ze snem
  • Depresja
  • Brak zapału
  • Nadwaga
  • Otyłość
  • Cukrzyca
  • Apetyt na słodycze
  • Zniecierpliwienie
  • Problemy z koncentracją
  • Zaparcia
  • Biegunki
  • Zespół jelita nadwrażliwego
  • Obniżone libido
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego
  • Ból
  • Fibromialgia
  • Migreny

Jak zbadać wpływ przewlekłego stresu na organizm?

Badanie neuroprzekaźników, kortyzolu i DHEA
Badanie neuroprzekaźników, kortyzolu i DHEA przejdź do produktu

Więcej o stresie i neuroprzekaźnikach na blogu Zbadaj Stres

Czytaj więcej