Stres i jego wpływ na organizm

Stres uruchamia szereg procesów, których zadaniem jest przygotowanie organizmu do działania. Uczestniczą w nich zarówno hormony, jak i neuroprzekaźniki odpowiedzialne m.in. za pobudzenie, wyciszenie, sen, koncentrację i motywację.

Krótkotrwała reakcja stresowa jest naturalnym mechanizmem adaptacyjnym. Przy długotrwałym obciążeniu warto jednak przyjrzeć się temu, jak funkcjonują poszczególne elementy tego układu.

Co obejmuje badanie StressPrint?

Panel pozwala oznaczyć:

• kortyzol - hormon odgrywający ważną rolę w odpowiedzi organizmu na stres i regulacji rytmu dobowego,
• DHEA - hormon nadnerczowy analizowany m.in. w kontekście równowagi z kortyzolem,
• GABA - główny neuroprzekaźnik hamujący, związany m.in. z wyciszeniem układu nerwowego,
• glutaminian - główny neuroprzekaźnik pobudzający, funkcjonalnie powiązany z GABA,
• serotoninę - neuroprzekaźnik uczestniczący m.in. w regulacji nastroju, snu i apetytu,
• dopaminę - związaną m.in. z motywacją, koncentracją i układem nagrody,
• adrenalinę i noradrenalinę - uczestniczące w mobilizacji organizmu w odpowiedzi na obciążenie.

Kiedy warto przyjrzeć się temu obszarowi?

Do bliższego przyjrzenia się funkcjonowaniu hormonów stresu i neuroprzekaźników mogą skłaniać m.in.:

• przewlekłe zmęczenie i trudności z regeneracją,
• problemy ze snem lub wyciszeniem się wieczorem,
• rozdrażnienie i wahania nastroju,
• spadek motywacji,
• trudności z koncentracją,
• dolegliwości trawienne nasilające się w okresach stresu,
• pogorszenie samopoczucia mimo prawidłowych wyników podstawowych badań.

Objawy te nie są charakterystyczne wyłącznie dla jednego mechanizmu. Badanie pozwala przyjrzeć się wybranym parametrom i wykorzystać wynik jako dodatkową informację przy planowaniu dalszego postępowania.

Wynik jako punkt wyjścia

Wynik StressPrint warto interpretować w szerszym kontekście - razem z objawami, sposobem żywienia, stylem życia, snem i innymi istotnymi informacjami.

Może być punktem wyjścia do rozmowy ze specjalistą i zaplanowania dalszych działań związanych z dietą, regeneracją oraz stylem życia.